A forma como vivemos e nos relacionamos hoje é influenciada por um conjunto de experiências, histórias e padrões que nem sempre são conscientes. Muitas dessas dinâmicas não começam em nós, mas são transmitidas ao longo das gerações, moldando nossas escolhas, emoções e vínculos.

Crescemos inseridos em narrativas que nem sempre compreendemos, mas que nos atravessam: heranças emocionais que se inscrevem no corpo, nos vínculos e nas decisões que tomamos ao longo da vida.

No processo terapêutico, olhamos para essas camadas invisíveis. Não apenas para compreender o passado, mas para reconhecer de que maneira ele ainda ecoa no presente. O que se repete sem explicação? Por que certos aspectos da vida parecem não avançar, apesar de todo esforço? Quais são os lugares que ocupamos sem questionar? Essas perguntas nos conduzem ao que precisa ser nomeado, elaborado e, por fim, transformado.

A escuta cuidadosa e o olhar para as histórias que nos habitam permitem um movimento profundo de reorganização interna. Ao reconhecer esses padrões e lealdades, é possível construir novas formas de se posicionar no mundo, rompendo ciclos e criando relações mais coerentes com quem somos.

A terapia é um convite ao movimento. Se algo em sua vida parece estagnado, se as mesmas questões retornam sem explicação, talvez seja o momento de olhar com mais atenção para as histórias que te compõem.